X
تبلیغات
دبستان آزادگان تایم یک بروجرد
دبستان آزادگان تایم یک بروجرد
علمی آموزشی پرورشی (سال حماسه سیاسی وحماسه اقتصادی مبارک باد) 
قالب وبلاگ
لینک دوستان


چرابرادران یوسف تصمیم گرفتند  اوراازپدرشان دورکنند ؟

چون آن هایوسف رادوست نداشتند                              چون می خواستند یوسف رااز پدردورکنند

چون مهرومحبت پدررافقط برای خود می خواستند          هرسه پاسخ صحیح می باشد.

2- اصل توحید یعنی چه ؟

خداوند تواناست                              خداوند مهربان است

خداوند یگانه وبی همتاست                  خداوند داناست

3- خداوندچگونه نعمت خودرابرهمه ی انسان ها کامل کرد ؟

باجانشینی امامان      باآفرینش جهان    بانیکی کردن به مردم      بافرستادن آخرین وبرترین پیامبرخویش

4- میراث پیامبر( ص ) درمیان امت خودچه بود؟

کتاب خدا و خانه کعبه         کتاب خدا واحادیث        اهل بیت واحادیث       کتاب خدا واهل بیت

5- باانتخاب حضرت علی (ع ) به عنوان جانشین پیامبر (ص ) کدام یک از اصول دین ماپایه گذاری شد ؟

عدل     امامت      حج      جهاددرراه خدا
[ جمعه بیست و نهم بهمن 1389 ] [ 0:8 ] [ مهدی ولی الهی ]

این جمله شاید برای بسیاری از شما سخنی تکراری و کلیشه ای شده باشد اما با وجود این هنوز بسیاری از دانش آموزان با این درس طوری رفتار می کنند که گویی به مصاف هیولایی می روند که خود را یارای مقابله با آن نمی بینند و آثار نامناسب این مبارزه شاید تا سالهای متمادی خود را نشان دهد طوری که این دانش آموزان در مقاطع بالاتر از نام ریاضی وحشت داشته باشند.

 در این مقاله با در اختیار قرار دادن آمار و اطلاعاتی از دانش آموزان شهرستان مریوان به سه تن از صاحبنظران، سعی بر آن شده است تا این معضل بزرگ از سه دیدگاه مختلف ( آموزشی، جامعه شناختی و روانشناختی) مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار گیرد :

 


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و هشتم بهمن 1389 ] [ 23:37 ] [ مهدی ولی الهی ]

حل مسئله هاي رياضي :

مجموعه تحقيقاتي كه در حوزه ي روانشناسي تدريس روانشناسي اجتماعي و ...

انجام شده است ، الگوي  معلم بودن را براي دانش آموزان مورد تاييد قرار مي دهد .بنا براين ، بر اين باوريم كه اگر مي خواهيم دانش اموزاني خلاق پرورش دهيم ،‌بايد معلماني خلاق داشته باشيم .

مرآرام مي گويد : من يك رياضي دان هستم . متخصص آموزش رياضي نيستم . اما علاقه مندم بدانم چرا من مي توانم مسئله هاي رياضي را حل كنم و ديگران نمي توانند؟ چندين سال پيش معتقد بودند ، حل مسائل آموزشي دادني نيست . اين يك هنر يا يك ويژگي و توانايي ذاتي است كه بعضي از انسانها دارند و بعضي ها ندارند ، همان طور كه قد يك شخص كوتاه است و قد ديگري بلند است .

 در مورد تقويت حل مسائل رياضي در دانش آموزان پايه دوم با استفاده تجربياتي كه طي چندين سال در كلاس مختلف بدست آورديم ،مي توان راه حل هايي زير را ارائه نمود.

راه حل ها :


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و هشتم بهمن 1389 ] [ 23:31 ] [ مهدی ولی الهی ]
سوالات دیگری برای تیزهوشان

41- اندازه هر زاویه درپنج ضلعی منتظم برابر است با :

الف )108              ب) 540            ج) 135            د) 144

42- اگر طول مستطیلی 8وعرض آن6 باشد قطر آن چه قدر است؟

الف) 14                    ب) 9            ج) 10              د)7

43- کدامیک از مقادیر زیر اضلاع یک مثلث قائم الزاویه نیست :

الف )5و4و3           ب) 10و8و6          ج) 13و12و5           د) 3و2و1

44- هفت برابر عددی به اضافه 2 برابر 58 است آن عددبرابراست با :

الف ) 6              ب) 7                         ج) 8                   د) 10

45- دانش آموزی باپول توجیبی سه روز خود یک کتاب خرید به قیمت 15 تومان و3 تومان هم برایش باقی ماند این دانش آموز روزی چه قدر پول توجیبی از پدرش می گیرد ؟

الف )5           ب) 6                   ج) 7               د)8

46- در کدام یک از شکل  های زیر فقط دو ضلع متوازی وجود دارد ؟

الف) مثلث             ب)متوازی الاضلاع         ج) ذورنقه       د) مربع

  

 47- برای دوختن یک دست لباس 20 و 45 و 8 لازم میباشد برای دوختن 3 دست لباس از همان نوع چه مدت وقت لازم است ؟

الف )" 16و26          ب)" 16و20       ج) 16و26       د)2

48- اگر اندازه ابعاد مکعبی ((4)) برابر شود حجم آن چند برابر میشود ؟

الف) 4                   ب) 16            ج) 36                   د) 64

49- اگر در عدد (725/7623 ) رقم 6 را برداشته به جای آن 4بنویسیم چه قدر از مقدار این عدد کاسته میشود ؟

الف) 20           ب) 200                 ج) 2000          د) 20000

50- گنجایش باک مخزن بنزین اتومبیلی 40 لیتر است که سه پنجم حجم آن بنزین دارد چند لیتر دیگر بنزین بریزیم تاپرشود ؟

الف)16          ب)  8                   ج) 12                د) 18

51- یک بافنده یزدی قا لیچه ای را در مدت 144 روزو بافنده دیگر همان قالیچه را در مدت 48 روز می بافند اگر هر دو بافنده هم زمان شروع به بافتن همان قالیچه کنند کار بافت قالیچه ظرف مدت چند روز به اتمام می رسد ؟

الف) 28 روز          ب) 32روز       ج) 34 روز          د) 36روز

52- مجموع سه عدد فرد متوالی 45 است حاصل ضرب آن عدد را بدست آورید ؟

53-شیر الف منبع آبی را در مدت 6 ساعت پر می کند وشیر ب همین را در 4 ساعت پر می کند اگر هر دو شیر با هم باز باشد چه زمانی طول می کشد تا منبع پر شود ؟

[ چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389 ] [ 9:45 ] [ مهدی ولی الهی ]
[ چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389 ] [ 9:38 ] [ مهدی ولی الهی ]

آزمون آدمک ( گودیناف)

تست هوش ( سن اجرا: از 3 تا 13 سال)

آزمون ترسیم آدمک یکی از آسانترین ، عملی ترین وجهانی ترین آزمونهای تصویری است. این آزمون به وسیله عده زیادی کد گذاری شده است که مهمترین آنها کار خانم آمریکائی فلورانس گودینافFlorence Goodenoughاست که در سال 1920 در ایالت نیوجرسی آمریکا روی چهار هزار کودک آنرا آزمایش نمود . در فرانسه نیز دکتر فایFay در این زمینه کار کرده است.

 

هدف:

مهمترین هدف آزمون ، تعیین درجه هوشمندی سن عقلی و بهره هوشی کودک است . همچنین این آزمون را زمانی  به کار می بریم که آزمونهای هوشی دیگر مقدور نیست و می خواهیم هر چه سریعتر درباره درجه هوشی کودک به نتیجه برسیم . علاوه بر این ، اطفالی که زبان نمی دانند و قادر به سخن گفتن نیستند بهترین ابزار سنجش این آزمون می باشند.

 

دستور اجرا:

اجرای آزمون ساده است . به کودک گفته می شود:" یک آدم ترسیم کن  و هر چه می توانی آنرا زیبا و خوب بکِش " ، اضافه می نمائیم زمان این کار هر چقدر طول بکشد اشکالی ندارد.

نکاتی که در عمل و ارزیابی باید رعایت کرد:

1. برای ترسیم بهتراست یک مداد سیاه  یا یک خودکار راحت و روان دراختیار کودک بگذاریم . با مداد رنگی به دشواری می توان رسم کرد و اجزاء را تشخیص داد.

2.   اگر نقاشی با مداد رنگی کشیده شود ، شرایط دیگری برای ارزیابی لازم است که باید رعایت شود.

3.   کاغذ برای رسم نقاشی کودک باید حداقل 30 × 21  باشد.

4.   اجازه بدهید کودک چند تصویر بکشد ، سپس  بهترین و کاملترین را برای نمره گذاری انتخاب کنید.

5. اگر نتایج چند بار کشیدن آدمک با یکدیگر فرق داشت نشان ناراحتی های دیگری در کودک است که باید به متخصص مسائل روانی یا روان درمانی مراجعه کرد.

 


ادامه مطلب
[ چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389 ] [ 9:26 ] [ مهدی ولی الهی ]
تستی که در زیر مشاهده خواهید کرد یک تست جالب و استاندارد  جهانی برای تمرکز است که خلبانان آمریکایی قادر به انجام آن به مدت ۲دقیقه هستند.من خودم امتحان کردم و بیشتر از ۱۷ ثانیه نتوانستم.شما هم اگر براعصاب خود مسلط هستید و تمرکز کافی دارید آن را امتحان کنید

تست تمرکز

[ چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389 ] [ 7:32 ] [ مهدی ولی الهی ]
13:301389/11/11 دوشنبه
از سوي سازمان ملي پرورش استعدادهاي درخشان:
جزييات برگزاري آزمون مرحله‌ي اول ورود به دوره‌ي راهنمايي مراكز سمپاد اعلام شد

سازمان ملي پرورش استعدادهاي درخشان جزييات برگزاري آزمون مرحله‌ي اول ورود به دوره‌ي راهنمايي را اعلام نمود.

به گزارش مركز اطلاع رساني وروابط عمومي وزارت آموزش وپرورش، در بخشنامه‌ي شماره 128784-104 مورخ 10 بهمن ماه سازمان ملي پرورش استعدادهاي درخشان شرايط، زمان ثبت‌نام، برگزاري آزمون و اعلام نتايج، نحوه و هزينه‌ي ثبت نام، مواد و نوع سوالات و ... اعلام گرديده است.

براساس اين گزارش، داشتن حداقل معدل كل 19 در پايه‌ي چهارم ابتدايي يكي از شرايط داوطلبان براي حضور در اين آزمون است.

هم چنين در اين گزارش آمده است: آغاز ثبت نام در اين آزمون روز يكشنبه 24 بهمن ماه است كه تا سي‌ام بهمن‌ماه ادامه خواهد يافت.

براساس اين گزارش، برگزاري آزمون به صورت هم زمان در روز جمعه بيستم اسفند ماه سال جاري و اعلام نتايج نيز سي ام فروردين ماه سال 1390 مي باشد.

گفتني است دسترسي به اطلاعات بيشتر براي علاقمندان و داوطلبان حضور در اين آزمون با مراجعه به سايت سازمان ملي پرورش استعدادهاي درخشان به نشاني الكترونيكي www.sampad.medu.ir امكان‌پذير مي‌باشد.

[ چهارشنبه بیست و هفتم بهمن 1389 ] [ 7:15 ] [ مهدی ولی الهی ]

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar22.com

[ دوشنبه بیست و پنجم بهمن 1389 ] [ 23:6 ] [ مهدی ولی الهی ]

اختلال در ریاضیات ( حساب نارسایی )

          اختلال ریاضی اختلال یاد‌گیری ای است که روی محاسبه ی ریاضیات و حل مساله تأثیر می‌گذارد‌. اختلال در ریاضیات عبارت است : از ناتوانی در انجام مهارتهای مورد انتظار در حساب ، با توجه به ظرفیت هوشی و سطح آموزشی کودک که با آزمون های میزان شده فردی ارزیابی می شود . اصطلاحات زیادی برای اختلال در ریاضیات بکار رفته است . از جمله نشانگان گرتسمن ، دیسکلکولیا ، آکلکولیا و اختلال رشدی در حساب  .

تحقیقات گوناگونی د‌رحال انجام است که تعیین می‌کند‌ انواع مختلف عملکرد‌ غیرعاد‌ی مغز است که منجر به اختلال یاد‌گیری می‌شود‌. تحقیق اختلال ریاضی که از تصویر عصبی استفاد‌ه می‌کند‌ به گسترد‌گی تحقیق نارساخوانی نیست. ولی به هر حال مطالعات عصب شناختی به وضوح انواع ناکارآمد‌ی‌های مغز را به اثبات رساند‌ه است .

اختلال در ریاضیات ، اصطلاحی است برای گستره وسیعی از ناتوانی های دیرپا در حوزه ریاضی .که اغلب با دیگر اختلالهایی که بر خواندن ، بیان نوشتاری ، هماهنگی یا زبان درکی و بیانی تاثیر می گذارد ، همراه است . مشکلات هجی کردن ، نقص حافظه و مشکلات رفتاری – هیجانی و توجه نیز ممکن است وجود داشته باشند .

اختلال در ریاضیات در چهار گروه از مهارتها شناسایی شده است :

1-مهارتهای زبانی ( مهارت هایی که با فهم اصطلاحات ریاضی و تبدیل صورت مسئله ها به نمادهای ریاضی مرتبط هستند )

2-مهارتهای ادراکی ( توانایی شناسایی و فهم نمادها وگروهبندی اعداد )

3-مهارتهای ریاضی ( جمع ، تفريق ، ضرب و تقسیم اولیه و دنبال کردن توالی عملیات اصلی )

4-مهارت های مربوط به توجه ( رونویسی کردن درست اعداد و مشاهده درست نمادهای عملیاتی )  

اگر چه نشانه‌های دشواری در ریاضیات مانند اشتباه در مفاهیم عددی یا ناتوانی در شمارش دقیق ممكن است در كودكستان یا كلاس اول دبستان ظاهر شود، ولی اختلال در ریاضیات به ندرت تا قبل از پایان كلاس اول دبستان قابل تشخیص است و حتی‌ امكان دارد تا كلاس پنجم یا بالاتر هم آشكار نشود.

شکل منفرد این اختلال وجود ندارد و مشکلات از فردی به فرد دیگر متفاوت است . اختلال در ریاضیات ، همانند ديگر ناتوانی های یادگیری بدلیل تداوم شکست و سرخوردگی اغلب موجب احساس شرمساری و حقارت کودک می شود . همچنان که زمان می گذرد ممکن است این احساسات شدیدتر شوند . کودکان بزرگتر خشمگین و افسرده شده و عزت نفس پایینی را به نمایش می گذارند . غالباً اختلال در ریاضیات در کودکان دارای دیگر اختلالها مانند اختلال نقص توجه ، بیش فعالی و  اختلال بیان نوشتاری دیده می شود. .

هيچ گونه اختلال رياضی به تنهايي وجود ندارد . در حقيقت اختلالهای رياضی همانند اختلالهای خواندن متنوع و پيچيده هستند. به علاوه برخی از اختلالهای رياضی می توانند مستقل از اختلالهای خواندن بوجود آيند ؛ ولی ساير اختلالها اين طور نيستند .

 

علایم و نشانه ها

معمولا کودک تا 8 سالگی علائم ناتوانی یادگیری در ریاضیات را نشان نمی دهند . در برخی کودکان ، ناتوانی در 6 سالگی یا دیرتر دیده می شود . کودکان دارای این ناتوانی در تداعی نمادهای دیداری و شنیداری، به یاد آوردن توالی مراحل حساب و انتخاب قواعد حل مسئله دچار مشکل هستند .

 نشانه های دیگر عبارت اند از :

- حافظه کوتاه مدت ضعیف

- عملکرد ضعیف در آزمونهای زمانبندی شده

- ضعیف در انجام تکالیف محاسبانی

- مشکل داشتن در یادگیری قوانین ریاضی

 

شيوع

مشکلات مربوط به اعداد معمولاً در بافت مشکلات خواندن بروز می کنند ،اما می توانند به صورت مستقل از مشکلات خواندن نيز پديد آيند .

تقریبا تخمین زده شده که 5-1 درصد کودکان مدرسه رو دارای اختلال در ریاضیات هستند .

 علل

علت اختلال در ریاضیات ناشناخته است . باور بر این است که اختلال در ریاضیات منشا چند عاملی دارد . به این معنا که عوامل هوشی ، هیجانی ، آموزشی و اقتصادی – اجتماعی درجات مختلفی از این اختلال را موجب می شوند . به نظر می رسد در مقایسه با خواندن ، توانایی حساب بیشتر به مقدار و کیفیت آموزش وابسته باشد . اغلب آموزش نامناسب می تواند موجب عملکرد ضعیف در آزمونهای استاندارد شود .

 

[ دوشنبه بیست و پنجم بهمن 1389 ] [ 0:13 ] [ مهدی ولی الهی ]

 

خلاقیت در بستر ارزشیابی توصیفی 

در این مقاله سعی شده با توجه به اجرای طرح ارزشیابی توصیفی در برخی از مدرسه های ابتدایی ایرانی، ضمن تعریف خلاقیت، به عناصر و عواملی که باعث بروز خلاقیت می شود، اشاره شود و سپس به ارزشیابی توصیفی و فضایی که اجرای این طرح برای بروز خلاقیت ایجاد می کند، پرداخته شود. مولف مقاله کارشناس ارزشیابی دفتر آموزش و پرورش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش است.

خلاقیت چیست؟

بیشتر اوقات، مردم کلمه خلاق را مترادف کلمه پراستعداد و باهوش می دانند و تصور آنان این است که کودک بااستعداد و باهوش، خلاق نیز است یا این که کودک خلاق از هوش بالایی برخوردار است. هر چند کودکان باهوش، استعداد بالقوه بیشتری دارند که در راه های خلاق به کار ببرند، اما خلاقیت، همان استعداد و هوش نیست. خلاقیت فرآیندی است که بر مبنای استعداد، آموزش و تفکر استوار است. «خلاقیت گستره وسیعی از مسائل کوچک روزانه تا پیشرفت های مهم تاریخی در علوم و ادبیات و هنر را دربرمی گیرد و برخلاف نظر عمومی، هر فرد با توانایی های شناختی معمولی با مقداری تلاش می تواند از خود خلاقیت به خرج دهد. کودکان در سنین گوناگون انواع متفاوتی از رفتارهای خلاق را نشان می دهند.» (حسینی، ۱۳۸۱: ۶۲).


ادامه مطلب
[ یکشنبه بیست و چهارم بهمن 1389 ] [ 10:23 ] [ مهدی ولی الهی ]
اهرمها اهرم ماشین ساده ای است که انجام کار را راحت تر می کند. در تمامی اهرمها یک بار یا وزنه را به کمک نیرو، حول یک تکیه گاه به حرکت در می آوریم. بسیاری از ابزارهای ابتدایی ای که ما استفاده می کنیم، از اهرم تشکیل شده اند: مثل قیچی (دو اهرم نوع اول)، انبردست (دو اهرم نوع اول)، میخ کش چکش (1 اهرم نوع دوم)، فندق شکن (2 اهرم نوع دوم) و انبر (2 اهرم نوع سوم) . در یک اهرم نوع اول، تکیه گاه بین وزنه و مکان اعمال نیرو قرار دارد. در یک اهرم نوع اول در حالتی که تکیه گاه به محل بار نزدیک تر است (مثل انبردست ها) بار از نیروی اعمالی ما بزرگتر است، اما در فاصله کوچکتری به حرکت در می آید. مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع یک استفاده می کنند: اهرم های مورد استفاده نمونه تایتل نمونه یک اهرم نوع یک الاکلنگ یک اهرم نوع یک میخ کش چکش دو اهرم نوع یک قیچی دو اهرم نوع یک انبردست در یک اهرم نوع دوم، بار یا وزنه در مکانی بین تکیه گاه و محل اعمال نیرو قرار دارد. مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع دوم استفاده می کنند: اهرم های مورد استفاده نمونه تایتل نمونه یک اهرم نوع دوم دستگاه منگنه یک اهرم نوع دوم در بازکن یک اهرم نوع دوم فرقون دو اهرم نوع دوم میخ بر دو اهرم نوع دوم فندق شکن در یک اهرم نوع سوم، محل اعمال نیرو بین تکیه گاه و بار قرار دارد. مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع سوم استفاده می کنند: اهرم های مورد استفاده نمونه تایتل نمونه یک اهرم نوع سوم چوب ماهیگیری دو اهرم نوع سوم گاز انبر دو اهرم نوع سوم انبر

 

اهرمها
اهرم ماشین ساده ای است که انجام کار را راحت تر می کند. در تمامی اهرمها یک بار یا وزنه را به کمک نیرو، حول یک تکیه گاه به حرکت در می آوریم. بسیاری از ابزارهای ابتدایی ای که ما استفاده می کنیم، از اهرم تشکیل شده اند: مثل قیچی (دو اهرم نوع اول)، انبردست (دو اهرم نوع اول)، میخ کش چکش (1 اهرم نوع دوم)، فندق شکن (2 اهرم نوع دوم) و انبر (2 اهرم نوع سوم) .

 

اهرم ها: ماشین های سادهاهرم ها: ماشین های ساده
اهرم ها: ماشین های ساده

 

در یک اهرم نوع اول، تکیه گاه بین وزنه و مکان اعمال نیرو قرار دارد. در یک اهرم نوع اول در حالتی که تکیه گاه به محل بار نزدیک تر است (مثل انبردست ها) بار از نیروی اعمالی ما بزرگتر است، اما در فاصله کوچکتری به حرکت در می آید.

مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع یک استفاده می کنند:

 

اهرم های مورد استفاده

نمونه

تایتل نمونه

یک اهرم نوع یک

اهرم ها: ماشین های ساده

الاکلنگ

یک اهرم نوع یک

اهرم ها: ماشین های ساده

میخ کش چکش

دو اهرم نوع یک

اهرم ها: ماشین های ساده

قیچی

دو اهرم نوع یک

اهرم ها: ماشین های ساده

انبردست

 

در یک اهرم نوع دوم، بار یا وزنه در مکانی بین تکیه گاه و محل اعمال نیرو قرار دارد.

مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع دوم استفاده می کنند:

 

اهرم های مورد استفاده

نمونه

تایتل نمونه

یک اهرم نوع دوم

اهرم ها: ماشین های ساده

دستگاه منگنه

یک اهرم نوع دوم

 

در بازکن

 

یک اهرم نوع دوم

اهرم ها: ماشین های ساده

فرقون

دو اهرم نوع دوم

 

میخ بر

دو اهرم نوع دوم

 

فندق شکن

 

در یک اهرم نوع سوم، محل اعمال نیرو بین تکیه گاه و بار قرار دارد.

مثالهایی از ابزارهای معمول که از اهرم نوع سوم استفاده می کنند:

 

اهرم های مورد استفاده

نمونه

تایتل نمونه

یک اهرم نوع سوم

اهرم ها: ماشین های ساده

چوب ماهیگیری

دو اهرم نوع سوم

 

گاز انبر

دو اهرم نوع سوم

اهرم ها: ماشین های ساده

انبر

 


[ جمعه بیست و دوم بهمن 1389 ] [ 18:0 ] [ مهدی ولی الهی ]
[ جمعه بیست و دوم بهمن 1389 ] [ 9:49 ] [ مهدی ولی الهی ]

تکليف شب:

تکلیف شب یکی از ابزارهای ارزشیابی مستمر در فرایند آموزشی است.

ارزشیابی مستمر یا سازنده بخشی از فرآیند آموزش تلقی می شود به این معنا که ارزشیابی در جریان آموزش جاری است و معلم به طور مرتب با آن درگیر است.

آن چه که ارزشیابی را پویا و سازنده می کند نحوه ی استفاده از نتایج آن است. (رستگار 1382)

معلم از تکلیف شب فراگیران ، نحوه ی انجام آن و میزان به کارگیری مهارت فراگیران از نقاط ضعف و قوت آنها اطلاع می یابد و می تواند رهنمودهای لازم را برای آن کاستیها و تقویت نکات مثبت ارائه نماید.

در فرآیند آموزش داوری ارزشی معلم زمانی کامل می شود که قادر باشد تحلیلی درست از روند پیشرفت فراگیران داشته باشد و او را در گامهای بعدی یاری نماید.

اطلاعات به دست آمده از فرایند تحلیل و برسی خطاها ، دستمایه ارائه رهنمودهای مفید برای اصلاح و بهبود عملکرد دانش اموزان است. بنابراین رابطه نزدیک بین بازخورد و تکلیف شب مشخص می گردد. طراحی و تهیه تکالیف مناسب به دانش آموز کمک می کند تا خطاهایش کاهش یابد و موفقیتهایش در سفر یادگیری افزون شود . بر این اساس مفهوم تکلیف درسی گسترش می یابد و دیگر نمی توان آن را در پرسش تکراری و بازنویسی متون خلاصه کرد. در واقع طراحی تکلیف ، طراحی یک فرصت یادگیری برای دانش آموزانی است که نیاز ویژه آموزشی دارند و این نیاز با مطالعه عملکرد گذشته فرد و تحلیل خطاها و موفقیتهایش شناخته می شود. ( دکتر حسنی ، محمد 1384)

تعریف و مفهوم تکلیف شب:

هریس کوپر یکی از پژوهشگران و دانشمندانی است که درخصوص تکلیف تحقیقاتی داشته است . وی تکلیف را چنین تعریف می کند: وظیفه ای است که معلمان برای دانش آموزان تعیین می کنند تا آنها را در ساعات خارج از مدرسه انجام دهند.

نتایج تحقیق اهداف و تکلیف شب را در هفت مورد طبقه بندی نموده است.

1- تمرین به منظور افزایش سرعت، تسلط ، تثبیت و مهارت است.

2- شرکت فعال فراگیران در فعالیتها

3- رشد تخصصی به منظور پرورش حس سواد پذیری ، امانت و صداقت.

4- ایجاد روابط متقابل شاگرد با والدین

5- به منظور تعیین خط مشی و مقررات

6- ایجاد روابط عمومی بین والدین و فرزندان

7- ایجاد اخطار و آگاهی در زمینه ی انتظارات معلم از دانش آموز در زمینه مسائل درسی (قورچیان1381) «انواع تکلیف شب»

    انواع تکلیف شب از نظر محتوا 

 

1- تکالیف تمرینی: این نوع تکالیف مهارتها و دانشهای کسب شده را تقویت می کند. اکثر تکالیف تمرینی ، غیر تخیلی ، غیر خلاق و تکراری هستند . مؤثرترین نوع تکلیف تکالیفی هستند که در آنها از شاگرد خواسته شود آموخته های جدید را با روش شخصی به طور مستقیم به کار ببرند . مثلاً دانش آموزی که انواع گیاهان گلدار ، بدون گل ، دانه دار و بدون دانه را شناخته است به عنوان تکلیف تعدادی از گیاهان محیط اطراف خود را شناسایی کرده و در این طبقه بندی قرار دهد.

2- تکالیف آماده سازی: این نوع تکالیف جهت آماده سازی شاگردان برای روزهای بعد به کار می رود و معمولاً به صورت مطالعه کتب درسی ، مطالعه خارج از کتاب درسی ، جمع آوری اطلاعات و مواد قبل از کنفرانس ارائه می شود. هدف از ارائه این نوع تکلیف وارد کردن دانش آموزان به کسب زمینه8 مناسب اطلاعاتی جهت آماده شدن برای دروس و بحث روز بعد است. برای این نوع تکیف ابتدا باید رهنمودها و دستور العمل لازم را در مورد چگونگی و چرایی انجام وظایف کاملاً برای فراگیران روشن و مشخص نمود.

3- تکالیف بسطی-امتدادی: این نوع تکالیف شاگرد را به فراسوی کارها و فعالیتهای کلاسی سوق می دهد و موجبات یادگیری و ایده های فراگیران را در موقعیت های جدید فراهم می کند. مثلاً درسی که درباره ی بوعلی سینا است از فراگیران بخواهیم با مطالعه کتابها به مجلات و یا حتی مصاحبه با دیگران اطلاعات بیشتری درباره ی ابن سینا فراهم آورند. تکالیف بسطی امتدادی ممکن است چندین روز یا هفته به طول بینجامد . این نوع تکلیف بر تولید دانش تکرار و تکثیر آن استوار است.

4- تکالیف خلاقیتی : وقتی دانش آموز مفاهیم و مهارتهای کسب شده در کلاس درس را با هم ترکیب کند و در یک راه یا راه های جدید و متفاوت به کار بندد این نوع تکلیف را خلاقیتی گویند . مثلاً ساختن مدل یک مزرعه با چوبهای مستعمل بستنی ، یا حل مسئله ای خاص قدرت خلاقیت ، ابتکار شخصی ، تخیل و خود راهبری را در شاگردان پرورش می دهد. البته باید یادآور شد که این چهار نوع تکلیف همیشه به طور مجزا و منفک به شاگردان ارائه نمی شود گاهی ممکن است گرد برای حل یک مسئله از هر چهار نوع تکلیف برای خلق و بسط ایده خود استفاده نماید. به این ترتیب با ایجاد تنوع در تکالیف مختلف می توان موجبات تثبیت ، آماده سازی تداوم و خلق مفاهیم و مهارتهای را در فرایند تعلیم و تربیت فراهم ساخت.

 

«نمونه هایی از تکالیف از نظر محتوا»

 

1-تکالیف تمرینی: سؤالات و تمرینات ریاضی صفحه ..... را بنویسید. ( حل کنید)

2-تکالیف آماده سازی : درس جلسه آینده علوم درباره ی بازیافت و اهمیت آن است . شما می توانید با افراد خانواده درباره مفهوم بازیافت و اینکه اگر بازیافت نبود چه اتفاقی می افتاد بحث کنید و نتیجه را به کلاس بیاورید.

3-تکالیف بسطی- امتدادی: که به مدت یک هفته فرصت دارید اطلاعاتی که درباره ی کسر ها و چهار عمل اصلی آن آموخته را بنویسید.

4-تکالیف خلاقیتی : به نظر شما اگر تعداد زاویه ها، نوع آنها و تعداد اضلاع یک متوازی الاضلاع تغییر کند چه شکلی درست می شود دلیل خود را بنویسید.

 

مشق خلاقیت

 

درطول سال تحصیلی چند بار اتفاق افتاده است که تکلیفی را با لذت انجام داده باشید

هنگام انجام تکالیف آموزشی چه احساسی به شما دست می داده است؟

تا چه اندازه تکالیف به یادگیری عمیقتر شما کمک کرده است؟اکنون که در مقام معلمی تصمیم می گیرید و تکالیفی را برای دانش آموزانتان تعیین می کنید، چه تغییراتی در انتخاب، شکل و محتوای تکالیف نسبت به گذشته تحصیلی خودتان می کرده اید؟ آیا از رفتار، عملکرد و مناسبات دانش آموزان با تکالیف آموزشی رضایت دارید

یقینا برای بهبود کیفیت فرایند یاددهی – یادگیری، شما هم با ما موافق هستید که رویکردهای نظام آموزشی نیازمند بازنگری، مهندسی مجدد و بالاخره غنی سازی برنامه های درسی از جمله تکالیف آموزشی و تجارب یاددهی – یادگیری است.

ماهیت فعالیت‌ها و تجارب یاددهی – یادگیری، متاثر از رویکردهای انتخابی نظام آموزشی است. در این رابطه انتخاب رویکردهای جدید یاددهی – یادگیری که موجبات افزایش میزان تحقق هدف‌های آموزش و پرورش و رشد مهارت‌های زندگی، مهارت حل مسئله، تفکر انتقادی و خلاقیت را فراهم سازد و از سوی دیگر دانش‌آموزان تکالیف‌شان را با لذت انجام دهند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

در نمایشگاهی از طرح‌های  دانش‌آموزان، از مجید که طرح خود را ساخت آسانسور انتخاب کرده و فرایند اجرای طرح خود را برای بازدیدکنندگان توضیح می‌داد، سؤال کردیم، مجید چرا آسانسور؟ در حین ساخت با چه مسائلی مواجه شدی؟ چه کسانی د رحل مسائل به شما کمک کردند و از چه منابعی استفاده کردید؟ و  پاسخ‌های مجید که توام با رشد چشمگیر اعتمادبه نفس و سایر توانمندی‌های او (مهارت‌های پژوهشی، مهارت‌های مطالعاتی، مهارت‌های کار با وسایل ، مواد، تجهیزات و...) بود، دیدنی و شنیدنی بود. از غرفه دیگر و از دانش‌آموز دیگری سوال کردیم. او  در جواب گفت: آقا تا ریاضی‌ام را نوشتم، پدرم انجام داد!

به نظر شما، در حال حاضر مدارس، معلمان، دانش‌آموزان و اولیای آنها در فرایند انجام تکالیف آموزشی چگونه عمل می‌کنند؟ عملکرد آنها تا چه حد می‌تواند خوب باشد؟ از طریق بهبود کیفیت تکالیف آموزشی به چه هدف‌های دیگری می‌توانیم دست یابیم؟ برای غنی‌سازی تکالیف آموزشی دانش‌آموزان چه باید کرد؟ بهبود عملکرد تکالیف آموزشی را چگونه می‌توان کنترل و ارزیابی کرد؟ و بالاخره، دستاوردهای غنی‌سازی تکالیف آموزشی را چگونه می‌توان به اطلاع گروه‌های ذی‌نفع (مدیران، معلمان، دانش‌آموزان و   اولیای آنها) رساند؟

در تکالیف برای رشد خلاقیت، دانش‌آموز مفاهیم و مهارت‌های کسب شده در کلاس را با هم ترکیب و در یک راه، یا راه‌های جدید و متفاوت به کار می‌بندد.

تکالیف خلاق ممکن است به صورت کتبی یا شفاهی  یا انجام کاری، یا حل مسئله‌ای خاص باشد. این نوع تکلیف، قدرت خلاقیت، ابتکار شخصی، قدرت تحلیل و خودرهبری را در دانش‌آموز پرورش می‌دهد.

معلمان با ارایه تکالیف خلاق،  دانش‌آموزان را به ماورای کاری ترغیب می‌کنند که در کلاس درس آغاز شده است و آنان را به فعالیت‌های انفرادی، یا تیمی و  ابتکاری، ترغیب می‌کنند. به این نوع تکلیف کمتر می‌توان به صورت یک تکلیف  شب، نگاه کرد.یکی از خصوصیات تکالیف خلاق، تمرکز بر تولید چیزهای جدید و بکر است نه انجام تمرین‌های زیاد و تکراری.

تکالیف خلاق برمبنای یک مسئله یا یک طرح، طراحی می‌شوند و ممکن است دانش‌آموزان به طور انفرادی یا تیمی روی آنها کار کنند. ماهیت بدیع و نوآورانه این نوع تکلیف مانع از آن می‌شود که دانش‌آموزان از روی یکدیگر رونویسی کنند.

پرسش‌های خلاق

از نظر گیلفورد، سؤالات بر 2 نوع هستند؛  سؤالات همگرا و سؤالات واگرا. سؤالات واگرا، آنهایی هستند که تفکر خلاق را در دانش‌آموزان برمی‌انگیزانند و محرک خلاقیت هستند. این نوع سؤالات انعطاف پذیرند و جواب‌های آنها تنها به یک پاسخ صحیح ختم نمی‌شود و براساس 4 ویژگی تفکر خلاق (روانی، انعطاف‌پذیری، ابتکار، بسط و گسترش) هستند.

به نظر شما اگر از دانش‌آموز سال چهارمی سؤال کنید، اگر کوه نبود چه می‌شد؟ چه جوابی خواهید شنید؟ پاسخ یک دانش‌آموز را ببینید:« آقا هنوز درسمان نداده‌اند!»  این سؤال را چگونه سؤالی ارزیابی می‌کنید؟ پاسخ را چطور؟

دوبونو، متفکر خلاقیت 2 نوع سؤال را مطرح می‌کند:

1 – سؤالات کاوش کننده، وقتی به کار می‌روند که نمی‌دانید جواب چه خواهد شد(اطلاعات را باید جست‌وجو کرد).

2 – سؤالات شکارکننده نیز سؤالی است که شما می‌دانید هدفتان چیست و این نوع سؤال را برای بررسی مطالب، تایید اطلاعات و حدسیات به کار می‌برید.

تورنس نیز سؤال برانگیزاننده را معرفی کرده و مطرح می‌کند که این سؤالات، مسئله را به مسیر تفکر وسیع‌تر، عمیق تر در جهت دیدی متفاوت می‌کشاند که به ایجاد ایده‌های جدید منجر می‌شود. او سؤالات را دارای 4 سطح برانگیزندگی می‌داند که عبارت است از:

سطح اول پایین‌ترین سطح برانگیزندگی سؤالات هستند که با «آری» یا «نه» یا به وسیله یک کلمه پاسخ داده می‌شوند. مثال: آیا می‌توان یخ را در خلأ  ایجاد کرد؟

سطح دوم سؤالاتی هستند که فرد را به دادن توضیحات برمی‌انگیزد، این سؤالات در سطح بالاتری قرار دارند، مثال: چگونه می‌توانیم از کانی‌ها برای ساخت دارو استفاده کنیم؟

سطح سوم از سؤالات، سؤالاتی هستند که فرد اطلاعات را به خود یا تجارب خود ربط دهد، مثال: وقتی به یخ نگاه می‌کنید، اشیاء در آن چگونه به نظرتان می‌آید؟

سطح چهارم، سؤالاتی هستند که تفکر فرد را به دنیای خیالی و آینده می‌برد. مثال: چه می‌شد، اگر تمام یخ‌های قطبی آب می‌شد؟

پاسخ خلاق

در مقابل سؤالات خلاق، پاسخ‌های خلاق نیز دارای معیار هستند. نیول و سیمون و شاو (1963) 4 معیار برای پاسخ خلاقانه معرفی کرده‌اند:

1. پاسخ،تازه و برای فرد یا جامعه مفید باشد.

2. پاسخ،فرد را وادار به رد کردن ایده‌هایی کند که از قبل پذیرفته است.

3 . پاسخ،نتیجه انگیزش و پشتکار جدی باشد.

4. پاسخ،منجر به روشن ساختن مسئله‌ای شود که در اصل مبهم بوده است.

تکالیف با راه‌حل‌های خلاق

1 - به جای طرح مسائلی که یک راه حل دارد، دانش‌آموز را با ارائه 2 یا چند راه حل تشویق کند.(تکلیف برای رشد سیالی)

2 - دانش‌آموز ترغیب شود تا راه حل‌های خلاق را به جای راه حل‌های معمولی ارائه دهد. (تکلیف برای رشد نومایگی و ابتکار)

3 - مسائلی ارائه شود که به طور غیرمنطقی پاسخ به آنها دشوار باشد و دانش‌آموز به طور تقریبی به را ه‌حل برسد.

4 - به دانش‌آموزان مسائلی بدون ارائه اطلاعات داده شود که آنها مجبور باشند از منابع مختلف اطلاعات مورد نیاز را به دست آورند.

5 - مسائلی داده شود که مستلزم طراحی داده‌ها، تفسیر داده‌ها و انجام یک آزمایش باشد.

6 - نوشتن مقاله‌هایی به عنوان تکلیف مطرح شود که مستلزم خواندن چند منبع، ایجاد ترکیب خلاق از اطلاعات، یافتن تناقض‌ها یا هماهنگی‌هایی در آثار بزرگ منتشر شده باشد.

7 - گاه تمرین‌هایی داده شود که یک راه حل نادرست را برای مسئله نشان می‌دهد.(مداری که کار نمی‌کند) پیدا کردن مشکل و راه حل صحیح را پیشنهاد کنند.

8 - تکالیف آزمایشگاهی که به دانش‌آموزان، آزادی عملی برای انتخاب موضوع و تکنیک‌ها بدهد.

9 - ساختن آهنگ و نه صرفا اجرای آهنگ از روی نت.

10 - فرآیندهای گوناگونی مثل ملاقات با سخنرانان، سفرهای کاوشگرانه در طبیعت و زندگی اجتماعی و مراکز مورد علاقه، مشاهده تصویر و مواد بصری و شنیدن،  می‌تواند محیط رشد دانش‌آموزان را غنی‌تر کند.

11 - با تحریک دانش‌آموزان به دیدن، شنیدن، لمس کردن، دست‌کاری کردن، کشف کردن و انجام آزمایش و بازی‌های سازنده، خلاقیت تقویت می‌شود. داستان‌گویی و داستان‌خوانی راه‌حل  کارآمدی جهت افزایش خلاقیت در دانش‌آموزان است.

12 - تهیه طرح‌ها وطرح‌های ابتکاری با استفاده از مواد و  وسایلی نظیر گل رس، موم، خمیربازی، چوب و پارچه، نخ ،‌شن، کاغذ و مقوا و به نمایش گذاردن و تشریح طرح در نمایشگاهی از دستاوردها باعث می‌شود که کودکان ثمرات کار خود را با دیگران مقایسه کرده و درباره آن به تبادل نظر بپردازند.

13 - بازی با کلمات، بازی با تصاویر و چیستان‌ها، رسم کلمه‌های تصویری، بازی با اعداد و ماکت‌سازی برای یک دوره تاریخی، سبب می‌شود تا همه مهارت‌ها در کنار هم رشد کنند.

14 - وقتی که از دانش‌آموزان خواسته می‌شود در پارک نقاشی بکشند، بدون آنکه از وسایل معمولی استفاده کنند، در واقع آنها را نسبت به محیط پیرامون خود، نارسایی‌ها، تنگناها و عوامل مفقوده حساس می‌کنیم. در این شرایط آنها یاد می‌گیرند با استفاده از امکانات محیط پیرامون و نه با وسایل و امکانات معمول،(استفاده از چوب، خاک، سنگ ، برگ درختان و...) اثری خلاقانه به وجود آورند.

15 - قصه‌سازی،  کامل کردن قصه‌های ناتمام، انتخاب عنوان برای قصه، نوشتن قصه با عنوان مشخص، نوشتن قصه با موضوع مشخص،‌قصه‌نویسی آزاد، نوشتن قصه برای عکس‌ها و تصاویر، قصه‌نویسی گروهی.

بدون شک طراحی، تولید و ارزشیابی تکالیف غنی‌سازی شده برای مدارس فرصت مغتنمی خواهد بود تا توان تولید برنامه درسی را در مدارس با هدف غنی‌سازی فرهنگ آموزش بازیابند .با مطالعه و شرکت در کارگاه‌های آموزشی مرتبط توانمندی‌های خود را ارتقا دهید.

 

منابع:

1. قورچیان ، نادر (1381) ، فرایند برنامه ریزی تکالیف درسی دانش آموزان . انتشارات : مؤسسه فرهنگی منادی تربیت

2. رستگار، طاهره (1382)، ارزشیابی در خدمت آموزش ، انتشارات مؤسسه فرهنگی منادی تربیت

3. حسنی ، محمد (1384)، ارزشیابی توصیفی الگویی نو در ارزشیابی تحصیلی ، انتشارات مدرسه.

4. حوری زاده، بهمن (1385) ،غنی سازی تکالیف درسی،انتشارات لوح زرین

                                                          باتشکر  ع.ا


[ دوشنبه هجدهم بهمن 1389 ] [ 23:26 ] [ مهدی ولی الهی ]
 

نام درس: ریاضی                 پایه: پنجم دبستان                  مبحث: مساحت دایره

سال تحصیلی: 89-88                 تعداد دانش آموزان: 33 نفر               مدت اجرا: 45 دقیقه

آموزشگاه: ***                    كلاس: ***                    طراح: ارژنگ

  • هدف كلی:        دانش آموزان در این درس با مساحت دایره آشنا می شوند.

  • اهداف جزیی؛ دانش آموزان در این درس:

                                  با نحوه بدست آوردن مساحت دایره آشنا می شوند. (شناختی)

                                  به نحوه بدست آوردن مساحت دایره علاقه مند می شوند. (عاطفی)

                                  با رابطه و فرمول مساحت دایره آشنا می شوند. (شناختی)

  • اهداف رفتاری؛ دانش آموزان در پایان درس:

                                  فرمول مساحت دایره را اثبات می كنند.

                                  با استفاده از فرمول مساحت دایره، مساحت دوایر را محاسبه می كنند.

                                  مراحل بدست آوردن فرمول مساحت دایره را شرح می دهند.

  • رفتار ورودی؛ دانش آموزان قبل از تدریس:

                                  با محیط دایره و فرمول آن آشنا باشند.

                                  مساحت مستطیل را بدانند.

                                  با شعاع و قطر آشنا باشند و بتوانند آن ها را روی دایره مشخص كنند.

  • آزمون رفتار ورودی؛ (ارزشیابی تشخیصی):

                                  مساحت مستطیل چگونه بدست می آید؟

                                  فرمول محیط دایره چیست؟

                                  محیط دایره با قطر 6 را حساب كنید؟


  • مهارتهای قبل از تدریس:

                                  شروع كلاس با خواندن سوره "والعصر"

                                  سلام و احوالپرسی

                                  آزمون رفتار ورودی (ارزشیابی تشخیصی)

                                  مشخص كردن موضوع درسی و نوشتن آن روی تخته كلاس

                                  ایجاد انگیزه؛ مقوایی كه روی آن دایره ای رنگ شده به دو رنگ وجود دارد را روی تخته كلاس

                                  می چسبانم.

  • مهارتهای ضمن تدریس؛ (ارائه درس جدید):

از دانش آموزان می خواهم به دایره ای كه به تابلو چسبانده ام توجه كنند، سپس توجه آنان را به دو رنگ بودن دایره ها و برش های آن معطوف می كنم. در مرحله بعد دایره ای را كه به 4 قسمت تقسیم شده است به صورت و به شكل روبروست به روی تابلوی كلاس می چسبانم و از دانش آموزان

            سوال می كنم كه شبیه به چه شكل هندسی است؟ (تقریبا)

دایره های دیگر را نیز به همین ترتیب روی تخته می چسبانم و سوال بالا را تكرار می كنم، كه در پاسخ به متوازی الاضلاع و مستطیل اشاره می كنند. از یكی از دانش آموزان می خواهم كه مساحت مستطیل را در تابلو بنویسد.




در ادامه (با اشاره به شكل) به این موضوع اشاره می كنم كه عرض مستطیل با شعاع دایره و طول مستطیل با نصف محیط دایره برابر است،

سپس به ترتیب زیر مراحل بدست آوردن مساحت دایره را شرح می دهم.


مساحت مستطیل= عرض*طول

مساحت دایره      = (شعاع)*(نصف محیط دایره)

                        = (شعاع)*(2/1*قطر*14/3)

                        = (شعاع)*(شعاع*14/3)

 

در این جا از بچه ها می پرسم محیط دایره از چه فرمولی محاسبه می شه؛ پس از نوشتن آن روی تابلو می پرسم یك دوم قطر یعنی چقدر؟ دانش آموزان پاسخ می دهند شعاع و مرحل بالا را به ترتیب روی تخته می نویسم. در پایان هم رابطه مساحت دایره را می نویسم و دور آن خط می كشم.

14/3*شعاع*شعاع=مساحت دایره

 

  • مهارتهای پایان تدریس:

در ادامه و پس از اثبات فرمول محاسبه مساحت دایره، دایره ای به شعاع 5 سانتی متر رسم میكنم و مساحت آن را بدست می آورم، تا دانش آموزان با نحوه استفاده از مساحت دایره آشنا شوند.

 

14/3*شعاع*شعاع=مساحت دایره

14/3* 5 * 5 =مساحت دایره  

[ دوشنبه هجدهم بهمن 1389 ] [ 23:14 ] [ مهدی ولی الهی ]

. معرفی کتاب

  آموزگار پسر بچه نه ساله‌ای را که با گام‌های استوار راه می‌رفت به سوی تخته سیاهی که رویش ستونی از اعداد به ارتفاع یک متر نوشته شده‌بود، فراخواند . پسرک برای آنکه قدش به اعداد بالایی برسد روی پنجه پا بلند شد و مجموع آنها را با سرعت برق به دست آورد .
 از دخترکی با گیس‌های روبان بسته خواسته‌شد که حاصل ضرب ۷۳۵۳۵۲۳۱۴ در ۱۱ را پیدا کند . او جواب درست را – که ۸۰۸۸۸۷۵۴۵۴ باشد - در زمانی کوتاهتر از زمان لازم برای بر زبان آوردن عبارت «جدول ضرب اعداد» یافت .  

 به پسر بچه لاغر اندامی که عینک قاب نقره‌ای به چشم داشت ، گفته شد ۵۱۳۲۴۳۷۲۰۱ را در ۴۵۲۷۳۶۵۰۲۷۸۵ ضرب کند . پسرک فورا کار را آغاز و جواب ۲۳۲۳۶۴۱۶۶۹۱۴۴۳۷۴۱۰۴۷۸۵ را در هفتاد ثانیه محاسبه کرد .

 اینجا کلاسی بود که در آن روش ریاضی تراختنبرگ تدریس می‌شد . آنچه این نمایش شعبده‌بازی ریاضی را شگفت‌انگیزتر می‌کرد این بود که این کودکان کسانی بودند که بارها در درس حساب رد شده‌بودند ، تا آنکه بالاخره والدینشان در عین نومیدی آنها را برای یادگرفتن این روش فرستاده بودند .

 

تراختنبرگ کیست؟  

 یاکوف تراختنبرگ در ۱۷ ژوئن سال ۱۸۸۸ میلادی در بندر اودسای امپراطوری روسیه (اوکراین امروز) چشم به جهان گشود . پس از آنکه با درجهٔ ممتاز از مؤسسهٔ مهندسی معدن سن‌پترزبورگ فارغ‌التحصیل شد ، به عنوان مهندس در کشتی سازی ابوشوف مشغول کار شد . در بیست و چند سالگی به مقام سر مهندسی رسید و سرپرستی یازده هزار نفر را برعهده گرفت .

 تراختنبرگ پس از انقلاب ۱۹۱۷ بی پروا علیه خشونت و قانون‌شکنی سخن گفت . این انتقادات زندگیش را به مخاطره انداخت . در اوائل سال ۱۹۱۹ مجبور شد برای حفظ جانش پای پیاده راهی آلمان شود . در برلین با زنی از طبقه اشراف ازدواج کرد و با نوشتن مقاله‌های انتقادی در بارهٔ شوروی و تدوین کتاب مرجع در باره صنایع این کشور شهرتی بهم زد. همچنین روشی برای تدریس زبانهای خارجی ابداع کرد که هنوز در بسیاری از مدارس آلمان به کار می‌رود .

 با روی کار آمدن هیتلر ، تراختنبرگ بی هیچ ترسی ، به انتقاد از هیتلر و فاشیسم پرداخت . در سال ۱۹۳۴ پس از آنکه فهمید زنده ماندن در آلمان به قیمت جانش تمام خواهدشد ، همراه همسرش به وین پناه برد . در آنجا به منظور تقویت انگیزه‌های صلح جویانه اثری به نام وزارت صلح نوشت که خوانندگان بسیاری یافت . اما در سراسر جهان چراغ صلح به خاموشی گرایید .

 آلمانی‌ها وارد خاک اتریش شدند و نام تراختنبرگ در راس فهرستی کسانی بود که هیتلر فرمان دستگیریشان را داده‌بود . تراختنبرگ به یوگسلاوی گریخت ، اما شبی ماموران گشتاپو او را به چنگ آوردند و به اردوگاهی فرستادند که کوچکترین تخلف از قانون شدیدترین تنبیهات را درپی داشت و هر روز دسته‌ای از زندانیان تصادفی انتخاب و روانه کوره‌های آدم سوزی می‌شدند .

 تراختنبرگ برای حفظ تعادل روحی خود به دنیای درون خویش پناه برد و رهسپار دنیای اعداد شد . آنجا از کتاب و کاغذ و قلم خبری نبود . ذهن پیکار جوی او همه این کمبودها را جبران می‌کرد . او معتقد بود که ریاضیات کلید درست اندیشی است ، نزد خود اعداد غول آسایی را برای افزودن به یکدیگر در نظر می‌گرفت و به جمع آنها می‌پرداخت ، چون کسی نمی‌تواند جمع هزاران عدد را به خاطر بسپارد ، روشی مصون از خطا را ابداع کرد که به کمک آن کودکان نیز می‌توانستند هزاران عدد را برهم بیفزایند بی آنکه اشتباهی نمایند .

 در سال ۱۹۴۴ همسرش که هیچگاه از اردوگاه اسیران دور نشده بود خبردار شد که می‌خواهند تراختنبرگ را اعدام کنند توانست با دادن رشوه او را به اردوگاه دیگری در لایپزیگ منتقل کند . در آنجا تراختنبرگ در تاریکی شبی از زیر دو ردیف سیم خاردار بیرون خزید و به همسرش پیوست ، اما بار دیگر او دستگیر و به اردوگاه کار اجباری در تریست فرستادند و به سنگ‌شکنی گماشتند . در شب بی‌ستاره‌ای تراختنبرگ از پرچین سیم خاردار گذاشت و زیر رگبار نگهبانان موفق شد بگریزد و همراه همسرش روانه سویس شوند .

 در سویس روش ریاضی خود را تکمیل کرد و شیوه جدید و ساده‌اش را به کودکان آموخت . او که همواره براین اعتقاد بود که هر انسانی باهوش سرشار زاده می‌شود برای اثبات نظرش تعمدا کودکانی را بر می‌گزید که در مدرسه تنبل به شمار می‌آمدند . این روش‌ها در نظر بچه‌ها که عموما وامانده و خجالتی و گوشه گیر بودند ، همچون سرگرمی دلپذیری جلوه می‌کرد و مهارتی که در کار با اعداد به دست می‌آوردند موجب می‌شد شخصیت شان دگرگون شود و کم‌کم در سایر درس‌ها نیز پیشرفت محسوسی کنند .

 تراختنبرگ در سال ۱۹۵۰ مؤسسه ریاضی زوریخ را بنا نهاد که صبح‌ها شاگردان هفت الی هجده ساله و عصرها مردان و زنان مشتاق در سر کلاس‌های درس حاضر می‌شدند و از سادگی روش تازه ریاضیات لذت می‌بردند .

 تراختنبرگ معتقد بود علت اینکه اغلب ما در کار با اعداد مشکلاتی داریم دشوار بودن فهم حساب نیست ، بلکه علت آن در روش کهنه‌ای نهفته‌است که با آن به ما درس داده‌اند . مزایای مهم روش محاسبهٔ ذهنی تراختنبرگ عبارتند از : سهولت و سرعت و دقت بیشتر . او تا هنگام مرگ در سال ۱۹۵۳ به تدریس این روش همت داشت .

 روش ضرب اعداد در عدد ۱۱

  روش تراختنبرگ برای ضرب اعداد مختلف در عدد یازده به صورت زیر است:

 ۱- آخرین عدد مضروب (عددی که در یازده ضرب می‌شود) را به عنوان رقم سمت راست جواب می‌نویسیم

 ۲- هر عدد متوالی از مضروب با همسایه طرف راست آن جمع می‌شود

 ۳- اولین عدد مضروب، رقم سمت چپ جواب می‌شود. این آخرین مرحله محاسبه‌است

 مثال: ۱۱×۶۳۳

 حل:

 ۱- آخرین رقم ۶۳۳ اولین رقم سمت راست جواب است. یعنی عدد۳

 ۲- هر رقم متوالی از عدد۶۳۳ با همسایه طرف راست آن جمع می‌شود، یعنی ۳+۳ می‌شود که از آن عدد ۶ به دست می‌آید. این دستور را دوباره به همان شکل تکرار می‌کنیم، اینبار ۳+۶ که از آن عدد ۹ به دست می‌آید.

 ۳- اولین رقم ۶۳۳ یعنی ۶، اولین رقم سمت چپ جواب می‌شود.

 بنابر این حاصلضرب ۶۳۳×۱۱ می‌شود ۶۹۶۳ 

 منبع : روش سریع تراختنبرگ در حساب ، نوشتهٔ : آن کاتلر و رودلف مک شین ، ترجمهٔ : محمد باقری ، ناشر : مجله دانشمند

 

[ دوشنبه هجدهم بهمن 1389 ] [ 22:49 ] [ مهدی ولی الهی ]

                                               به نام خدا

        روش تدريس فعّال در درس رياضي پايه ابتدايي و مراحل شش گانه آن

   در اين روش آموزش بر مبناي فعّاليّت دانش آموز تنظيم مي شود و دانش آموز در جريان فعّاليّت خود مطالب آموزشي را فرا مي گيرد، به مفاهيم پي مي برد و قواعد رياضي را كشف مي كند0به عبارت ديگر به جاي آن كه مفاهيم ساخته و پرداخته ذهن ديگران به دانش آموز تحميل شود مفاهيم را در ذهن خود مي سازد و به آن تسلط مي- يابد0 گاهي روش فعّال با فعّاليّت مجسم اشتباه مي شود،ممكن است قسمت اعظم وقت كلاس با وسايل كمك آموزشي گرفته شود ولي درعين حال دانش آموز يك تماشاچي بيشتر نباشد وكاملا ًغيرفعّال باشد. بالعكس ممكن است در يك فعّاليّت مجرد، با طرح سؤال هاي مناسب دانش آموز را به فعّاليّت (ذهني)واداشت واو را قدم به قدم به درك مفهوم سوق داد0

   مراحل روش فعّال در رياضي

   1- مرحله مجسم                                                                                                                                                   

   فعّاليّت عملي است كه براي بيان يك مفهوم صورت مي گيرد. در اين مرحله مفهوم مورد نظر را به وسيله اشياء يا… به نمايش در مي آوريم . به طورمثال براي مفهوم عدد، تناظر يك به يك، ضرب يا تقسيم بايد بر حسب محتواي آموزش،كودك مجموعه بسازد، بين مجموعه هايش تناظر يك به يك برقرار نمايد.و يا در دسته هاي اشياء مساوي بگذارد و يا از مجموعه اش حد اكثر دسته هاي مساوي خواسته شده را جدا كند و اگر باقي مانده داشت آن را مشخص نمايد.به هر صورت قبل از كار با عدد كار با اشياء را بايد انجام دهد.

   2- مرحله نيمه مجسم

   دراين مرحله نوع  فعّاليّت از كارعملي برروي اشياء جاي خود را به كارروي تصاوير مي دهد. مثلا ً براي مفهوم عدد،تناظر يك به يك، ضرب يا تقسيم بايد بر حسب محتواي آموزش در مرحله مجسم شكل بكشد، مجموعه ترسيم كند،بين اعضاء مجموعه هاي ترسيم شده تناظر يك به يك برقرار نمايد. به ديگر عبارت از مرحله ي كاملا ً محسوس اشياء به مرحله نيمه مجسم و نيمه محسوس انجام عمليات بر روي اشكال گام نهند.

   3- مرحله شفاهي و مجرد

   انتظار مي رود دانش آموزان آن چه را از طريق اشياء و اشكال و تصاوير همراه با توضيحات معلم دريافته اند، بدون وابستگي مجدد به آن ها بازگو نمايد.در اين مرحله معلم سعي خواهد كرد قوانين و دستور العمل هايي را كه دانش آموزان در دو مرحله قبل از اشياء و تصاوير گرفته اندبه عنوان يك اصل و مفهوم بپذيرند. به عنوان مثال انتظار مي رود  پس از چند بار مجسم كردن اشياء يك عضوي  در چهار مجموعه  و يا

ديدن تصويرچهار  بشقاب كه درهركدام يك سيب ،با ديگر توضيحاتي كه معلم مي دهد براي هميشه ياد بگيرند ، هرعدد ضرب در يك مي شود خود آن عدد.

   4- مرحله كنترل درك مفهوم

   اصولا ً به علت تفاوت هاي فردي ، نبود امكانات وسيله هاي آموزشي متنوع و... نمي توان صد در صد اميدوار بود كه با طي كردن سه مرحله قبل يادگيري دانش آموزان هم چنان پايدار باقي  مانده است.زيرا آنان بايد مفاهيم و اصولي را كه ياد مي گيرند در شرايطي ديگر به بوته آزمايش بگذارند و نواقص آن ها را از طريق كنترل درك مفهوم به دست آورند. به طور مثال گر چه با حضور در مرحله مجسم ، مرحله نيمه مجسم و مجرد ياد گرفته اند كه هرعدد ضرب در يك شود حاصل همان عدد مي شود امّا با بررسي موضوع در كتاب درسي و واداشتن دانش آموز به حل تمرينات مي توان اميد داشت كه اواين مفهوم را ياد گرفته است.

    5- مرحله رفع اشتباه

   در فرايند مرحله كنترل درك مفهوم بي شك معلمان محترم متوجه خواهند شد كه بر خلاف انتظار، دانش آموزان هنوز مهارت لازم را به حد صد در صد ياد نگرفته اند؛امّا اين به آن مفهوم  نيست كه بگوييم اصلا ً ياد نگرفته اند  بلكه بايد  بگوييم علي رقم همه تلاش ها ، در بعضي موارد در انجام عمليات نكته اي ويژه را از ياد مي برند.به طور مثال  فرض كنيد يك معلم     به اضافه      را در مرحله مجسم ،  مرحله  نيمه

مجسم، مجرد وشفاهي آموزش داده است امّا در ضمن كنترل متوجه مي شود دانش آموز اين طوري حل كرده است.                                     

يعني آن چنان غرق در قسمت كسري اعداد شده كه عددصحيح ، عدد مخلوط را جمع نكرده است. در اين مرحله اين اشتباهات كوچك، امّا مهم دوباره ياد آوري و رفع نقص مي شود.

   6- مرحله كاربرد

   شايد به  جر‍ أت بتوان گفت همه ي تلاش آدمي براي يادگيري رياضيات آن است كه آن چه را از رياضي در حافظه دارد براي حل موقعيت هاي خاص به كار گيرد.

   فرض كنيد اگر يك  دانش آموز فارغ التحصيل دوره ابتدايي  پس از پنج سال آموزش                                                  

رياضي و دانستن فرمول هاي متعدد در محاسبه محيط و مساحت شكل هاي هندسي ؛ اگر نتواند از اين  رابطه  كه  محيط  دايره برابر با اندازه قطر ضرب  در 14/3 ، در

محاسبه نوار مورد نياز براي يك روميزي به شكل دايره بهره بگيرد ، چه سود! ؟

                                                         عين اله ده پهلوان:دبير خانه رياضي

        

[ دوشنبه هجدهم بهمن 1389 ] [ 22:32 ] [ مهدی ولی الهی ]

صفحه

موضوع

هدف

وسایل و رسانه ها

1

مقایسه اعداد و عدد نویسی

-یاد آوری عدد نویسی

-مقایسه اعداد

چرتکه و نی های یکی دهتایی تابلو

2

جمع وتفریق و ضرب

یاد آوری جمع ها تفریق ها و ضرب های اعدادچند رقمی

چرتکه تدریس به وسیله پاور پوینت تابلو کیت ریاضی

3و4

کسر های متعارفی

-یاد آوری کسر های متعارفی با صورت و مخرج های ومتفاوت

تصاویر- لیوان های مدرج- مقواهایی که به اندازه های مساوی (واحد هایی) تقسیم شده با قسمت های رنگ شده- توپ تنیس با رنگ های مختلف

5

کسر های متعارفی

-تمرین کسر های متعارفی -برای تثبیت یادگیری

استفاده از کیت ریاضی وکیسه حساب

12_6

کسر های متعارفی

-مقایسه کسر های متعارفی -کسر های بزرگتر از واحد -جمع کسر های متعارفی -تفریق کسر های متعارفی

مقوا- تابلو استفاده از پاور پوینت – استفاده از کتاب های دانش

آموزان- کیت ریاضی

14-15-16

عدد مخلوط

-معرفی عدد مخلوط-

- تبدیل کسر بزرگتر از واحد به عدد مخلوط

-تبدیل عدد مخلوط به کسر

مقوا- تابلو- استفاده از پاور پوینت سیب یا میوه های قابل تقسیم وکیت ریاضی

23_17

بخش پذیری (قابلیت تقسیم)

-مفهوم بخش پذیری

- بخش پذیری بر 3و9

-بخش پذیری بر 2و9

پاورپوینت – گردو یا وسایل یکسان وریز برای تقسیم بین دانش آموزان- کیسه حساب

30_24

کسر های متعارفی

-کسر های مساوی

-ساده کردن کسر

-مقایسه کسر ها

-جمع و تفریق کسر ها

مقوا- تابلو- پاور پوینت-اشیاء قابل تقسیم- کیت ریاضی 

33_31

اعداد مخلوط

-مقایسه اعداد مخلوط

-جمع اعداد مخلوط

- تفریق اعداد مخلوط

مقوا- تابلو-  پاور پوینت- تصاویر اشیاء قابل تقسیم لیوان های مدرج

34

مساحت

-معرفی هکتار

-یاد آوری مساحت مستطیل

-آشنایی با واحد های اندازه گیری

-آشنایی با رابطه بین واحد های مساحت

مقوا-تابلو تصاویر و اشکال هندسی به صورت ملموس وعینی(قالی-حوض)-فیلم هایی که به ساخت و ساز ونقشه کشی مربوط باشد-استفاده از پاورپینت- گونیا- کیت ریاضی

35

مساحت

معرفی کیلو متر وکیلو متر مربع

کیلو متر شمار –عکس فیلم

41_36

نسبت و تناسب

-آشنایی با مفهوم نسبت

-آشنایی با جدول تناسب

-نسبت های مساوی

مقوا-تابلو-میوه های قابل قسمت-چرتکه- کیسه حساب -استفاده از پاورپوینت

43و42

آموزش ساعت

-آموزش ساعت ومعرفی ثانیه

-خواندن ساعت ونوشتن آن به صورت عدد مرکب

ساعت- مقوا- تابلو

46_44

اعداد مرکب

-جمع اعداد مرکب

-مقایسه وتفریق اعداد مرکب

ساعت- مقوا- تابلو

48و47

تخمین

-آشنایی با مفهوم ضرب تقریبی

استفاده از پاور پوینت

50و49

کاربرد نسبت

-آشنایی با کاربرد نسبت در زندگی

فیلم هایی که به نسبت وتناسب ربط دارند

51

تمرینات دورهای

-یادآوری تنایب

-یادآوری محیط ومساحت

 

53و52

مساحت

-آشنایی با مساحت لوزی

-آشنایی با مساحت ذوزنقه

کش های مخصوص-کیت ریاضی-مقوا تابلو-پاور پوینت

62_58

درصد

-آشنایی با مفهوم درصد

-آشنایی بین رابطه 100و اعداد زوج

استفاده از پاور پوینت

65_63

تقارن

-آشنایی با مفهوم تقارن

-پی بردن به نظم وترتیب در پدیده های جهان

کاغذ رنگی- مقوا- تصاویر گل ها- حیوانات- اشیاو اجسامی که متقارن هستند-تابلو

67و66

کسر اعشاری

-آشنایی با کسر اعشاری

کیت ریاضی- چرتکه –مقوا – تابلو- میله های یکی دهتایی

74_68

اعداد اعشاری

-آشنایی با مفهوم اعداد اعشاری

-مقایسه اعداد اعشاری

-جمع وتفریق اعداد اعشاری

چرتکه میله های یکی دهتایی- مقوا

80_75

کسر متعارفی

-ضرب عدد صحیح در کسر

-ضرب کسر در عدد صحیح

چرتکه-مقواهی مدرج- اشکال ومیوه های قابل تقسیم

81

نمایش اعداد به صورت اعشاری وکسری

-معرفی نماد"/"به عنوان اعشار

کیت ریاضی- پرتکه- مکعب های یکی دهتایی

85_82

اعداد اعشاری

-ضرب اعداد صحیح در اعداد اعشاری

-ضرب دو عدد اعشاری

مقوا -میله های یکی دهتایی -چرتکه

89_86

اندازه گیری

-معرفی متر سانتی متر ومیلی متر به عنوان واحد های اندازه گیری

-پی بردن به رابطه بین متر سانتی متر ومیلی متر

متر –کاغذ های مقوایی مدرج

90

رسم مثلث

-رسم مثلث با معلوم بودن سه ضلع با استفاده از خطکش وپرگار

خط کش- پرگار- میله های قطعه قطعه - مقوا

92و91

ساختن اجسام هندسی

-ساختن مکعب

-ساختن مکعب مستطیل وچهار وجهی منتظم

قوطی مکعب شکل- مقوا- قیپی چسب

93

حجم

-حجم یک جسم برابر است با مقدار آبی که در ظرف جابجا می شود

لیوان بزرگ یا ظرف شیشیه ای-بزرگ استوانه ای شکل – یک نوار کاغذی

98_94

احجام

-ایجاد انگیزه برای معرفی حجم اجسام

-معرفی یک سانتی متر مکعب به جای حجم مکعبی با ابعاد یک سانتی متر

-معرفی یک سانتی متر مکعب به عنوان واحد اندازه گیری حجم اجسام

-آموزش محاسبه حجم مکعب مستطیل به صورت حاصلضرب سه بعد آن

کیت ریاضی –مکعب های چوبی و پلاستیکی- قوطی کبریت –کتاب – استفاده از پاور پینت

102_99

زاویه

-یاد آوری زاویه

-معرفی سطح نیم دایره برای مقایسه زاویه ها

-آمادگی ذهنی برای معرفی نقاله

-ایجاد آمادگی برای معرفی یک واحد اندازه گیری استاندارد

نقاله – مقوا – زاویه های ساخته شده با استفاده از مقوا –پرگار –نی های پلاستیکی-استفاده از پاور پوینت

106_103

زاویه

-آموزش زاویه 90 درجه

-معرفی نقاله به عنوان وسیله اندازه گیری زاویه

-آموزش اندازه گیری زاویه های داخلی مثلث

-رسم مثلث با استفاده از خط کش و نقاله

گونیا- نقاله- اشکال هندسی زاویه دار-مثلث هایی که از نی های آموزشی ساخته شده اند

114_107

گرم وکیلو گرم

-معرفی گرم وکیلو گرم به عنوان واحد اندازه گیری دیگری برای جرم اجسام

-آموزش رابطه بین گرم وکیلو گرم

وزنه های اندازه گیری –ترازو- فیلم

117_115

اندازه گیری محیط دایره

-ایجاد آمادگی برای آموزش اندازه گیری محیط دایره با استفاده از قطر

-معرفی عدد پی

-آموزش اندازه گیری محیط دایره با استفاده از قطر و عدد پی

-آموزش اندازه گیری محیط دایره با استفاده از چند ضلعی های منتظم درون دایره

سیم- کش –طناب- صفحه میخی- متر –نوارهای مقوایی مدرج- اجسام با سطح دایره ای

123_118

کسر متعارفی

-تقسیم کسر ها با مخرج های مساوی

-یاد آوری عدد مخلوط تقسیم اعداد صحیح بر

-تمرین برای فهم تقسیم کسرها با مخرج های

اورهد- پاور پوینت- مکعب های یکی دهتایی –چرتکه- مقواهای مدرج

126_124

گنجایش

-بیان مفهوم گنجایش یک جسم

-معرفی لیتر به عنوان واحد اندازه گیری

-معرفی سی سی –سانتی متر مکعب – متر مکعب- لیتر

سرنگ- بشر –لیوان -پارچ

128و127

نیم ساز

-رسم نیمساز یک زاویه با استفاده از پرگار و نقاله

پرگار- نقاله- تابلو- اورهد- پاور پوینت

130و129

مساحت دایره

-آموزش مساحت دایره بر اساس مساحت مستطیل

-تمرین برای درک بهتر مساحت دایره

مقوا- پرگار- گونیا- قیچی- اورهد- پاور پوینت –صفحه های میخی –کش طناب -مقوا –اجسام با سطح دایره ای

[ یکشنبه هفدهم بهمن 1389 ] [ 14:48 ] [ مهدی ولی الهی ]
زمانبندی صحیح برای آب خوردن


با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید


دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

 

ده خاصيت مهم مصرف آب

 
* سلامت پوست:
رطوبت پوست مانع پيري مي شود و پوست سالم تر مي ماند.
 
* سردرد:
75 درصد مغز انسان از آب تشکیل شده است و کمبود آب بدن، باعث سردرد مي شود.
 
* کمر درد:
اين ناراحتي بر اثر کمبود مايعات در بدن به وجود مي آيد. ديسک هاي موجود در قسمت کمر هر انسان پر از مايعات است و مانند کمک فنر عمل مي کند، فعاليت بدني منظم و ميزان کافي مايعات، ديسک ها را آب رساني کرده و به آن ها اجازه مي دهد تا قسمت فوقاني بدن را حمايت کنند.

معمولا مايع درون ديسک در تحمل 75 درصد وزن بدن نقش دارد در حالي که خود اسکلت ديسک تنها در تحمل 25 درصد وزن بدن نقش دارد. افت مايعات، اسکلت را مجبور مي کند وزن بيشتري را تحمل کند و در نتيجه درد و ناراحتي به وجود مي آيد.
 
* کاهش عفونت:
سيستم لنفاوي موجود در بدن وظيفه دفع ضايعات را دارد. اين سيستم قبل از ورود سموم به جريان خون، آن ها را مي شکند. آب ناکافي در سيستم لنفاوي در بدن اختلال ايجاد مي کند و در نتيجه مقاومت بدن را در مقابل عفونت هاي خطرناک کاهش مي دهد.
 
*تمرکز:
آب مي تواند سموم موجود در بعضي از فرآورده هاي غذايي مانند افزودني ها و مواد نگه دارنده را از کبد دفع کند و باعث فعال تر شدن فرد و افزايش تمرکز مي شود.
 
*آرتروز:
آب در نرم کردن مفاصل بين استخوان ها نقش اساسي دارد. کمبود آب، سايش بين سطح غضروف ها را افزايش مي دهد و در نتيجه باعث درد و ورم مفاصل مي شود.
 
* بوي دهان:
بوي نامطبوع دهان نشانه بارز کمبود آب بدن است. آب دهان در از بين بردن باکتري هاي موجود در دهان و آب رساني به زبان نقش موثري دارد.
 
* گرفتگي عضلات:
اکسيژن از طريق خون به عضلات منتقل مي شود. در صورت نرسيدن اکسيژن به خون، عضلات اسيدلاکتيک ترشح مي کنند که گرفتگي عضلاني به وجود مي آورد. آب کافي يعني تامين اکسيژن خون.
 
* آسم:
مشکل قوه هاضمه و حالت تهوع صبحگاهي را با مصرف آب کافي پيش گيري و يا درمان کنيد.
 
* فشار خون بالا:
تقريبا 85 درصد حجم خون از آب تشکيل شده است. بنابراين حجم خون با مصرف آب ارتباط تنگاتنگي دارد. به محض افت حجم خون، مويرگ هاي کم تر فعال بسته مي‌شود تا قسمت هاي فعال تر به خون کافي دسترسي داشته باشند. با بسته شدن رگ ها، به عضلات فشار وارد مي آيد و مصرف آب مي تواند فشار وارد بر عضلات را تسکين دهد.
 
مصرف منظم آب به مغز کمک مي کند تا دماي بدن را کنترل کند. براي حفظ رطوبت چشم ها، بيني و دهان، بدن به آب نياز دارد. آب علاوه بر نرمي مفاصل، از اعضاي بدن محافظت مي کند.
 
شصت درصد وزن بدن از آب تشکيل شده است که هر روز مقداري از آن از طريق عرق کردن،  ادرار و نفس کشيدن از دست مي رود. اگر چه مصرف روزي ۸ ليوان آب توصيه شده است اما در واقع مقدار آب مورد نياز بدن به عوامل مختلف از جمله جنسيت، سن، فعاليت بدني، آب و هوا، ابتلا به بيماري و ... ارتباط دارد.
يک فرد سالم و فعال با يک رژيم غذايي سالم مي تواند آب مورد نياز بدن را تامين کند.

 

 

[ شنبه شانزدهم بهمن 1389 ] [ 23:48 ] [ مهدی ولی الهی ]

[ پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389 ] [ 7:37 ] [ مهدی ولی الهی ]

[ پنجشنبه چهاردهم بهمن 1389 ] [ 7:33 ] [ مهدی ولی الهی ]
                        درس اول

1-      موضوع شعر درس درباره تو مربوط به کیست؟

2-      اگر خدا نباشد آن وقت..........

3-      من خدای بزرگ رادوست دارم چون.......

4-      من به پروردگار بزرگ علاقه مند م زیرا...........

5-      چند  صفت خداوند را نام ببر؟

6-      ای خدای مهربان از تو سپاسگزارم که..................


ادامه مطلب
[ یکشنبه دهم بهمن 1389 ] [ 10:32 ] [ مهدی ولی الهی ]

 (مورد تایید کمیسیون اساسنامه ها و مقررات تحصیلی شورای عالی آموزش و پرورش)

مقدمه:

در اجرای مصوبه هفتصدوشصت و نهمین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش مورخ ١٨/۴/١٣٨٧ آیین نامه ارزشیابی پیشرفت تحصیلی و تربیتی دوره ابتدایی به شرح زیر می باشد:

 


ادامه مطلب
[ جمعه یکم بهمن 1389 ] [ 9:46 ] [ مهدی ولی الهی ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ

اینجانب مهدی ولی الهی کارشناس الهیات ومعارف اسلامی معلم نمونه سال 1386 بروجردومدیرنمونه سال1392 وبا15 سال سابقه تدریس در دبستان ودبیرستان های بروجرد و3سال تدریس در مدرسه راهنمایی ودبیرستان ایرانی در کشور کویت این وبلاگ را جهت خدمت آموزشی وپرورشی به همه ی دانش آموزان ومعلمان عزیز ایرانی وخصوصا بروجردی بنا گذاشتم خواهشمند است با درج نظرات ارزشمند خود این حقیر را یاری فرمایید.
امکانات وب

  • دانلود فیلم
  • دانلود نرم افزار
  • قالب وبلاگ